夏秋季节，蚊子不仅扰人清梦，还可能传播登革热和基孔肯雅热这两种疾病。

中山大学附属第三医院感染性疾病科林炳亮主任、张晓红副主任指出，无论不慎中招“两热”中的哪一种，体温超过39°C时均需积极降温，但要禁用阿司匹林，这种药物可能诱发登革热出血、加重基孔肯雅热关节损伤，建议优先选择对乙酰氨基酚。

如何区分基孔肯雅热与登革热

很多人把发烧伴关节痛简单归为“感冒”，却不知这可能是蚊媒疾病发出的紧急信号。登革热与基孔肯雅热的症状看似相似，却藏着关键差异。

两者都由花斑蚊（白纹伊蚊/埃及伊蚊）叮咬传播，但在症状表现、潜在风险上各有特点。

特别提醒：如果近期有热带地区旅行史，归来后12天内出现上述症状，务必第一时间就医并主动告知旅行经历。

不小心中招，如何护理？

1.体温管理

体温超过39°C时均需积极降温，但禁用阿司匹林（可能诱发登革热出血、加重基孔肯雅热关节损伤），优先选择对乙酰氨基酚（若持续发热或疼痛，每4-6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次），退烧药与感冒药尽量不要叠加使用。

2.液体补充

积极预防脱水，可口服补液盐补水，少量多次饮用，每日摄入量不少于2000毫升；若呕吐频繁无法进食，需静脉补液。

3.隔离与防护

发病后5天内是病毒血症期，需做好防蚊措施，严格使用蚊帐，避免蚊子再次叮咬后传播给他人。

4.重点观察

特殊人群如有基础疾病患者、孕妇、婴幼儿和老年人等加强防护。

防控建议：

清积水+防叮咬

一只雌蚊一生可产卵6-8次，每次产卵200-300枚，而一碗鸡蛋大小的积水，就能满足其完整的繁殖周期。你昨天浇花时不经意留下的那汪水，可能就是下周全家被叮咬的源头。

这些都是蚊子最爱的“五星级产房”：

对付这两种蚊媒疾病，最有效的武器就是切断传播链。记住这句口诀：“无积水则无蚊，无叮咬则无病”，具体可分为两步实施：

一、彻底清除“蚊子产房”，每周至少1次

1. 翻：将闲置的花盆、桶罐、轮胎等倒扣放置，让雨水无法留存；

2. 倒：定期清空花盆托盘、接水盘、空调排水槽的积水，不给蚊子产卵机会；

3. 刷：用硬毛刷清洗花瓶、水缸内壁，以便清除附着的虫卵，蚊子卵能在干燥环境中存活6个月；

4. 换：水养植物、花瓶水每3天彻底更换一次，避免幼虫滋生。

二、严防死守，拒绝叮咬

1. 家庭防护

装纱门纱窗，夜间睡觉挂蚊帐，使用电蚊拍及时消灭闯入室内的蚊子。

2. 外出防护

①在衣物和暴露皮肤上喷避蚊胺驱蚊液，推荐选择浓度为15%，儿童建议浓度为10%-15%，6个月以下的婴儿不可使用；

②穿浅色长袖衣裤（蚊子对深色衣物的趋性是浅色的3倍）；

③避开清晨和傍晚（花斑蚊活跃时段）在树荫、草丛、水池边逗留。

3. 旅行防护

前往疫区时，随身携带驱蚊喷雾和防蚊贴；住宿选择有空调或纱窗的房间；归国后12天内注意监测体温，出现异常及时就医。

划重点↓↓↓

▶ 传播者：花斑蚊（黑身白纹）

▶ 孳生地：干净的小型积水

▶ 核心预防：清积水+ 防叮咬

▶ 高发区域：东南亚/南美/非洲/太平洋岛国+国内南方潮湿地区

▶ 就医信号：发热+关节痛/皮疹+近期旅游史