青岚普洱茶生茶，品味纯正普洱。
最近我老是被朋友拉去喝普洱茶，说是“养生”结果喝完不是上火就是拉肚子，后来才知道原来市面上的普洱茶品质参差不齐，有的根本不是“纯正”的，今天我就来聊聊这个事。
普洱茶是云南产的一种茶叶，分生茶和熟茶。生茶味道比较苦但回甘好；熟茶则更醇厚，适合喜爱浓茶的人。
许多人以为只要是普洱茶就健康，其实不然，买的时候一定要看清楚是生茶还是熟茶，别一上来就喝生茶简单闹肚子。
普洱茶还有年份之分越老的茶越值钱，但也不是越老越好得看保留条件。
有些商家为了卖高价会用陈年茶做假，买到假货真的会心碎。
所以买普洱茶不能光看包装，要认准和口碑别贪便宜吃大亏。
我本身也踩过坑喝了几次后才发现不对劲，现在只买靠谱的。
普洱生茶性寒体质偏热的人喝了简单上火。
有些人喝完喉咙干、口渴，甚至长痘这就是身体在。
喝普洱茶前先掌握本身的体质，别盲目跟风。
假若你是“火气大”的人，提议选取熟茶口感温和些。
喝多了还或许作用睡眠，晚上别喝太浓的茶。
喝茶也要讲究形式不要空腹喝，否则刺激肠胃。
喝茶要适度别当饭吃。
泡普洱茶不能像泡绿茶那样随便，水温要高一点。
第一次泡叫“洗茶”把头道茶汤倒掉，避免苦味。
第二泡着手才是正经的茶，慢慢品。
普洱茶能够反复冲泡最多能泡十几次。
每次泡的时间不一样第一泡三十秒，后面逐渐延长。
倘若泡得太久茶汤会变苦，不好喝。
泡茶也是一种享受慢下来才能感受到它的味道。
普洱茶没有严谨的保质期，越陈越香这是它的特点。
但是也不是越老越好保留不当会发霉，那就。
好的普洱茶要放在阴凉干燥的地方，别晒太阳。
市场上许多“老茶”都是假的，买的时候要留个心眼。
有些商家故意说“三十年陈”，其实才三年骗你钱。
买茶之前多查查资料别被忽悠了。
普洱茶就像红酒时间越久越值钱，但也需要耐心。
有人说普洱茶能减肥其实是心理作用。
普洱茶确实促进消化但不能单靠它减肥。
想减肥还得控制饮食喝茶只是辅助。
有些人喝完感觉轻松是因为心理安慰。
别指望喝茶就能瘦还是要靠自律。
喝普洱茶不如好好吃饭，营养均衡最要紧。
减肥路上别走捷径踏实才是王道。
普洱茶是黑茶红茶是红叶红汤，两者不同。
红茶发酵程度高味道甜润，适合早上喝。
普洱茶是后发酵味道更浓郁，适合下午或晚上。
红茶更适合大众口味普洱茶更讲究。
喝红茶不简单上火普洱茶则要看品种。
两种茶各有特色依照喜好选取。
别混着喝效果或许适得其反。
看包装真茶包装干净，假的花里胡哨。
闻味道真茶有陈香，假的有刺鼻味。
看茶汤真茶汤色清亮，假的浑浊。
摸茶叶真茶柔软有弹性，假的硬邦邦。
买茶要找正规渠道别图便宜。
网上买更要小心别被低价吸引。
辨别真假靠经验多喝多学。
普洱茶适合爱喝茶的人，尤其是喜爱浓茶的。
体质偏寒的人喝熟茶更合适。
经常熬夜的人能够适当喝点普洱。
但孕妇、胃病患者不提议喝。
年轻人喝普洱茶或许会觉得苦。
老年人喝普洱茶更易接纳。
喝茶要因人而异别照搬别人的方法。
喝茶是一门学问别急着喝，慢慢来。
选对茶泡对茶，才能真正体会到它的魅力。
下次再喝普洱茶记得先问问自身是不是适合。
生活嘛慢慢来，别急。