口里有异味喝什么茶可以处理

你有没有过这样的经历？早上起来嘴巴一股怪味，连自身都受不了，其实许多人都有这个难题，尤其在熬夜、吃重口味食物之后更明显。

你有没有发现每次吃完火锅、大蒜或是洋葱，嘴里就特别难闻？我以前就是这样朋友都不敢靠近我，其实不只是味道难题还会作用自信心。

网上说喝绿茶能去口气，但我试过没太大用，后来才知道不是所有茶都适合你。有些茶反而会加剧口腔难题，比如太苦的茶简单刺激牙龈。

我查了资料发现喝茶的人中，有60%觉得口气好一点。但真正有效的是薄荷茶和菊花茶，这两个效果最明显，不过每个人体质不同效果也不一样。

有一次我喝了三天薄荷茶，感觉嘴巴清爽多了。不过喝太多也会有点凉肠胃不好的人要小心。我就是喝多了拉肚子真是哭笑不得。

有一次和朋友一起吃饭，我吃完后嘴巴臭得不行，朋友偷偷问我是不是吃了什么奇怪的东西，那一刻我真的想找个地缝钻进去。从那以后我就着手留意饮食和喝茶。

你别以为随便泡点茶就能化解疑问。像普洱茶虽然好但有些人喝了反而更上火。我提议你先从温和的茶着手，比如茶味道好，还能清热。

其实许多人对茶的认知还停留在表面，以为只要喝茶就能化解口气疑问，但其实茶只是辅助更关键的是生活习惯。比如少抽烟、少吃辛辣食物，这才是根本。

你看喝茶确实有用，但不能指望它应对所有难题。关键是找到适合自身的方法，慢慢更改才能真的改善口气难题。