8月8日，秦皇岛市海港医院联合河北省中西医结合诊疗中心科普基地，成功举办第二期“岐黄青春行·健康中国梦”小虎子活动。本次活动由秦皇岛市海港医院承办，秦皇岛市科学技术协会、秦皇岛市海港区团委、秦皇岛市中西医结合学会协办支持，在海港医院中医楼圆满举行。继首场活动成功启动后，本次实践之旅继续深化“中医文化进校园”系列科普教育内涵，让数十名青少年化身“小中医”，通过沉浸式体验，零距离感受中华传统医学的独特魅力，将千年岐黄智慧融入童趣盎然的健康实践。

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清晨，满怀期待的孩子们在监护人陪同下准时抵达海港医院中医楼前，按预先分组有序签到。随后开启了活动的首个环节。海港医院白晓明大夫为孩子们带来了一场主题为《立秋后的养生》的精彩讲座，通俗易懂地讲解立秋时节的养生要点，引导孩子们理解中医“顺应四时”的智慧，为接下来的实践体验奠定了知识基础。课堂上孩子们兴趣斐然，积极互动，在授课结束后白晓明大夫还为同学们送上了亲手制作的健康棒棒糖，让孩子们更好将所学知识转化为实际体验。

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随后，活动进入最受期待的沉浸式体验阶段。孩子们分为三组，在领队带领下循环体验三个精心设置的互动区域。在中药辨识角与茶饮DIY区，孩子们通过听医师讲解、观察形态、认识了多种常用中药材，并亲手调配、制作了属于自己的中药代茶饮，体会“药食同源”的妙用。香珠/香囊制作区内萦绕着草药的芬芳，孩子们在指导下学习合香珠串与香囊的制作流程，了解不同中药配方的功效，动手完成了一件件充满传统韵味的作品。而在刮痧、三伏贴体验区，专业医师向孩子们讲解了伏天适宜的中医外治疗法，并指导他们进行了安全、有趣的现场体验，亲身感受传统刮痧疗法与“冬病夏治”三伏贴的应用。

随着充实而愉快的体验活动接近尾声。孩子们在中医楼前整齐列队，留下了记录这次岐黄探索之旅的珍贵合影。活动在充满收获与笑容的氛围中圆满结束。

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本次活动作为“岐黄青春行·健康中国梦”系列活动的深化实践，通过理论讲座与动手实践相结合的方式，成功点燃了青少年对中医药文化的浓厚兴趣，让抽象的医学知识变得可触、可感、可操作。海港医院后续将持续推进此类常态化、互动性强的科普活动，扎实推动中医药文化在校园和社区的普及与扎根，为提升青少年健康素养、传承中华优秀传统文化、服务“健康中国”建设贡献坚实的基层力量。

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