医院中医科结合三级综合医院多学科协作优势，联合特需国际医疗中心、内分泌科、消化内科、营养科、康复医学科、临床心理科等多学科力量，整合中医体质辨识、穴位埋线、夏季膏方等特色疗法，推出“三伏减重达人营”，将传统“冬病夏治”理念与现代健康管理结合，为超重人群提供个性化解决方案。

“三伏天是人体代谢最旺盛的时期，此时通过中医调理可加速祛湿健脾、改善痰湿体质，配合科学运动与饮食，减重效果事半功倍。”医院中医科负责人在开幕式上介绍，活动依托中医科专家团队，结合体重管理门诊的临床经验，针对痰湿型、气虚型等体质定制方案，并引入减重VIP群、暴汗八段锦直播等形式，创新健康干预模式。

活动融合中医传统疗法与现代科技，打造“三伏减重”特色服务。“比如，我们设计的‘暴汗版八段锦’既保留传统功法精髓，又增加运动强度，配合微信群直播带练，让养生不再枯燥。”中医师介绍道。活动采用“线下评估+线上管理”的创新模式，构建了“筛查-干预-跟踪”全流程服务体系：通过全程监护、直播带练、双群管理、专业指导、打卡激励等既保证了专业性，又增强了参与度，6周养成健康习惯。“以前尝试过节食减肥，但容易反弹，对身体也不好。这次有医生指导，还能边学八段锦边减重，感觉更靠谱。”参与者李女士表示。

“肥胖不仅是体型问题，更是代谢综合征、心血管疾病的危险因素。”医大医院中医科负责人说道，参与者需严格排除继发性肥胖及严重疾病，活动核心是传递“合理饮食+适度运动+中医调理”的科学理念。“我们希望通过科学管理，帮助市民建立长期健康习惯，而非追求短期效果。”未来医院还计划将这一模式拓展至等慢性病管理，构建“医院-社区-家庭”三级健康管理网络，进一步推广“中西医结合”模式，助力健康青浦建设。

上海医大医院中医专家团特别提醒：减肥不宜追求速度，每周减重1-2斤为宜；避免过度节食，要保证营养均衡；运动要循序渐进，防止运动损伤；养成良好的生活习惯是关键。