目前全球已有119个国家和地区报告了基孔肯雅热的本地传播，7—11月为我国蚊媒传染病报告病例高峰期。暑期，正值家长们带着孩子“行万里路”的高峰期，而这个夏天，还有两种名字带“热”的疾病也在悄然蔓延，了解如何预防这些由小小蚊虫传播的疾病，成为每位旅行者的出行必备，做好防蚊灭蚊，莫让小小蚊虫扰乱了您的旅行时光。

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两“热”疾病，症状有别

基孔肯雅热和登革热这对“蚊媒双煞”症状相似却各有特点，准确识别是及时就医的第一步。基孔肯雅热的典型症状：突发高热+关节剧痛+红色皮疹。登革热的典型症状：急起发热+头痛/眼眶痛+肌肉关节痛+皮疹两种疾病的疾病特点症状特征基孔肯亚热登革热发热特点中低热，体温可达39℃以上中高热，体温可达40℃以上，持续时间长疼痛特征剧烈关节痛（手腕和踝趾等小关节为主），可为首发症状剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛皮疹表现躯干、四肢伸侧、手掌和足底出现红色斑丘疹，疹间皮肤多正常，呈斑片状或弥漫性分布，部分伴有瘙痒四肢或躯干出现充血性红疹或点状出血疹。典型皮疹为见于四肢的针尖样出血点及“皮岛”样表现（融合成片的红色斑疹，其中可见散在小片正常皮肤）慢性症状部分患者的关节痛可能持续数月甚至更久少见重症风险较低，婴幼儿及老人需警惕部分病例会发展为登革出血热或登革休克综合征，危及生命

科学预防，三重防护

01旅行前准备查询动态：出发前查询目的地疫情动态至关重要，可通过互联网、咨询海关或国际旅行卫生保健中心等多种渠道，了解目的地蚊媒传染病疫情的发生情况和防控建议

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准备防护用品：出行必备含避蚊胺、避蚊酯等成分的驱蚊液或喷雾，浅色宽松的长袖衣裤，必要时可备便携式蚊帐。准备常用药物：可准备解热镇痛药（如对乙酰氨基酚），以备不时之需。特别提醒家长：儿童可选择低浓度驱蚊剂，避免引起过敏反应。

02旅行中防护避开蚊子活跃时段：清晨（日出后2小时）和黄昏（日落前2小时）是伊蚊活动高峰期，尽量减少户外活动，避开树荫、草丛、水边等蚊虫密集区域。涂抹驱蚊液：户外活动时，在暴露皮肤和衣物边缘涂抹含有避蚊胺、避蚊酯等成分的驱蚊剂，出汗或洗手后及时补涂。住宿环境防护：住宿时选择有纱窗、纱门的房间，睡觉时使用蚊帐或电蚊香液。养成清理住宿地积水的习惯，翻倒花盆托盘，清除废弃容器、杂物堆等区域的积水，防止蚊虫孳生。

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03旅行后监测注意病毒潜伏期：基孔肯雅热潜伏期为1～12天，登革热可达14天。出境归国后2周需持续监测体温和症状。出现症状及时就医：若出现突发高热、关节痛、皮疹等症状，立即就医并主动告知旅行史和蚊虫叮咬史，以便得到及时的诊断和治疗。旅途防蚊非小事，科学防护是盾牌。做好细节，关注健康，让每一次旅程都无忧更尽兴！