为弘扬传统中医文化，提升居民夏季养生保健意识，近日，苏州市相城区黄桥街道占上社区党委联合黄桥街道社区卫生服务中心家庭医生团队，在占上社区日间照料中心开展“精彩中医药，健康惠万家”专题讲座，吸引了20余名居民热情参与。

讲座现场，专业医生围绕夏季气候特点，结合中医理论，从起居、饮食、运动、情志等方面展开详细讲解，建议居民顺应自然规律，保持充足睡眠。在互动环节，居民们积极提问，就自身健康问题向医生咨询。针对大家关心的夏季常见疾病防治、穴位保健等问题，医生不仅耐心解答，还现场示范了足三里、合谷等穴位的按摩方法，指导居民通过简单的穴位按压达到养生保健的效果。居民李阿姨表示：“讲座内容太实用了，原来夏季养生有这么多讲究，以后可以按照医生教的方法调理身体了！”

此次讲座不仅让居民们深入了解了夏季中医养生知识，掌握了实用的保健技能，更增进了社区居民对传统中医文化的认同感。占上社区党委未来将继续开展多样化的健康科普活动，搭建便民服务平台，切实为居民健康保驾护航，打造有温度、有活力的健康社区。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄玉琴 通讯员 卢笑

校对 胡妍璐